Почему даем ребенку овощи? Овощи содержат железо, которое необходимо для того, чтобы кровь была здоровой. В овощах также содержится много других минеральных веществ, необходимых для развития организма. Наконец, в овощах есть витамины, которые необходимы ребенку для его роста, и клетчатка, которая, хотя и не имеет питательной ценности, но необходима для кишечника, так как помогает правильному его опорожнению.
|