Регулярные движения для физического и психического развития
У ребенка до двух месяцев достаточно движений при крике, кормлении, отбрасывании одеяльца и в ванне. С третьего месяца, однако, очень полезно для развития ребенка ежедневно ему разрешать делать больше движений.
Это — 15-минутная «зарядка» перед утренним мытьем. Ребенка разденем (в комнате температура 22° С) и положим на чистую простыню на кровати или кушетке, а можно и на стол, но на него предварительно постелим толстое одеяло. Рекомендуем положить под простыню резиновую пеленку на случай всяких неожиданностей. Затем предоставим ему возможность подвигать ножками и ручками. Время от времени перевернем его на животик, пусть «разомнет косточки». Это отличное упражнение для мышц спины и шеи. Это — для ребенка подготовка к сидению и ходьбе.
| 
