Распорядок дня

Вот дневное расписание ухода за ребенком. Вначале ребенка лучше кормить семь раз в сутки с трехчасовым перерывом.
6,00 — Кормление. Всегда перед кормлением перепеленайте ребенка; после кормления всегда укладывайте его спать.
8,45 — Вымойте ребенка.
9,00 — Кормление. Не забывайте при каждом кормлении держать ребенка вертикально, чтобы он мог срыгнуть.
12,00 — Кормление. Зимой прогулка, летом можно ее перенести на послеобеденное время.
15,00 — Кормление. Если тепло, то, начиная с десятого дня, предохранив ребенка от холода, можно оставить его спать при открытом окне или пойти с ним на воздух.
18,00 — Кормление. Если ребенок плачет между кормлениями, перемените пеленки, разравняйте постель и белье. Проверьте, нет ли у ребенка жажды (дав ему 1 или 2 ложечки кипяченой воды или чаю), но затем уже больше с ним не нянчитесь.
20,30 — Купание ребенка. После него оденьте ребенка в чистое белье.
21,30 — Кормление, после которого положите ребенка в комнате для сна. Если темно, не освещайте комнату даже ночной лампочкой. Ребенок должен научиться не бояться темноты и вообще ночью спать.
1 раз за ночь кормление — час не установлен точно, и руководиться нужно тем, когда ребенок проснется.
Позже будем стремиться к тому, чтобы ребенок после этого последнего кормления (в 21,00) спал непрерывно до утра. Продолжительный сон полезен ему; конечно, не меньше он полезен и вам. Не думайте, что каждый плач ребенка ночью обусловлен голодом. В большинстве случаев ребенок плачет потому, что он бывает мокрым. Перепеленайте его, чтобы он в мокром не запарился.